Ποιο παιδί δεν τρέχει με φόρα να πηδήξει σε μια λακκούβα με νερό ή να κάνει βουτιά σε πισίνα; Το παιχνίδι στο νερό είναι ένα από τα αγαπημένα πράγματα των παιδιών και υπάρχουν πολύ απλοί τρόποι για να το ευχαριστήσετε. Ακόμα κι αν δεν έχετε την παραλία κοντά σας, αρκεί ένα μπουγέλο στην αυλή ή στην πυλωτή του σπιτιού ή ακόμα και μια μάχη με νεροπίστολα. Αν ο καιρός δεν το επιτρέπει, αξιοποιείστε τις παιδικές χαρές ή τα πάρκα, εφοδιαστείτε με φτυαράκια και νερό αφήστε να παίξουν με τα χώματα. 5. Κατασκευές με πολλά υλικά
Ωστόσο, το 87% δεν θα έχανε την ευκαιρία να ζήσει μια μέρα χωρίς την έγνοια του παιδιού! Το 15 με αυτά που λείπουν στους γονείς: Ένας καλός ύπνος το Σάββατο Ένα καθαρό σπίτι Ησυχία Να φύγουν από το σπίτι όποτε θέλουν χωρίς να πρέπει να ανησυχούν Να σπαταλούν χρήματα χωρίς ενοχές Να κάνουν μπάνιο χωρίς να τους ενοχλεί κανείς Να πηγαίνουν ραντεβού το βράδυ Να πηγαίνουν τουαλέτα χωρίς να τους διακόπτουν Να κανονίζουν τις διακοπές ανεξάρτητα από τα σχολεία Να κοιμούνται τα βράδια Να κάθονται στον ήλιο χωρίς να χρειάζεται να διασκεδάσουν τα παιδιά Να κάνουν τα ψώνια τους Να βγαίνουν με φίλους Ρομαντισμός Να μπορούν να κάνουν την ανάγκη τους… χωρίς κανείς να τους διακόπτει Photo: Getty
Μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά αν είστε κουρασμένοι ή αν το παιδί σας δεν αποκοιμιέται εύκολα, αλλά αξίζει τον κόπο. Να θυμάστε ότι τα παιδιά σας δεν θα είναι πάντα εκεί για να τα νανουρίζετε. Μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Και, όταν μεγαλώσουν, αυτές οι στιγμές θα είναι πολύτιμες αναμνήσεις για εκείνα. Ίσως μάλιστα, να θυμούνται αυτές τις στιγμές με εκπληκτικές λεπτομέρειες! Αυτό άλλωστε δεν συνέβη και με εμάς όταν ήμασταν παιδιά; Αν έχετε κι άλλα παιδιά, προσπαθήστε να αφιερώνετε χρόνο για το καθένα ξεχωριστά.
Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύλλογο Εργοθεραπευτών, πρέπει να αναζητήσετε εργοθεραπευτική αξιολόγηση αν το παιδί σας παρουσιάζει τρεις ή περισσότερες από τις παρακάτω δυσκολίες: ●Δεν παίζει με τα παιχνίδια της ηλικίας του. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να σημαίνει ότι το παιδί δεν ενδιαφέρεται γι’ αυτά (επειδή π.χ. αντιμετωπίζει κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα) ή ότι δεν τα καταφέρνει (επειδή π.χ. είναι λίγο πιο πίσω αναπτυξιακά σε σχέση με την ηλικία του). ● Δυσκολεύεται να αυτοεξυπηρετηθεί. Δεν έχει δηλαδή, ανάλογα με την ηλικία του, τις κατάλληλες δεξιότητες ώστε να φάει μόνο του, να βάλει τα ρούχα ή τα παπούτσια του, να πάει στην τουαλέτα κλπ. ● Μοιάζει αδύναμο, έχει δηλαδή ελαττωμένο μυϊκό τόνο. Πρόκειται για ένα παιδί που φαίνεται να μην έχει αντοχή, που είναι χαλαρό-πλαδαρό. ● Πέφτει εύκολα κάτω. ● «Τρακάρει» πάνω σε άλλους ή σε έπιπλα. ● Χτυπάει εύκολα, επειδή δυσκολεύεται να εκτιμήσει τη θέση του σώματός του στο χώρο. ● Σπάει συχνά τα παιχνίδια του. ● Δεν του αρέσει να πηδάει, να κάνει κούνια. ● Δυσκολεύεται να ζωγραφίσει μέσα σε πλαίσιο, να κάνει παζλ ή να κόψει με το ψαλίδι στο νηπιαγωγείο. ● Παρουσιάζει καθυστέρηση στην ανάπτυξη του λόγου και της ομιλίας του. ● Η ομιλία του είναι δυσνόητη και χωρίς σωστή άρθρωση. ● Είναι υπερκινητικό και δεν μπορεί να
Έχουν βγει άπειρα βιβλία που αναφέρονται στο πώς να αλλάξεις την καθημερινότητά σου. Τα βιβλία αυτοβοήθειας έχουν όντως μεταμορφώσει πολλούς ανθρώπους σε αυτό που ονειρεύονταν. Αν όμως κάτι τέτοιο δεν σου ταιριάζει, υπάρχουν πολλά βιβλία μυθοπλασία που θα σε μεταφέρουν σε έναν άλλον κόσμο. Γιατί να μην διαβάσεις κάτι που θα σε εμπνεύσει ή θα σε παρακινήσει; Απορρόφησε σαν σφουγγάρι την σοφία και τις συμβουλές των βιβλίων και σίγουρα θα γίνεις καλύτερος.
Δε θα ασχοληθούμε καθόλου με τις θρησκευτικές σου πεποιθήσεις, αν και έρευνες τις έχουν συνδέσει με την ευτυχία. Το θέμα είναι ότι ακόμα και να κάτσεις λίγο να σκεφτείς πόσο τεράστιο είναι το σύμπαν, θα είσαι πιο χαλαρή με τα μικρά, καθημερινά προβλήματα που μπορεί να σε εκνευρίσουν. Δε θα τους δώσεις τόση αξία. Επίσης, μπορείς να κάνεις μια μικρή βόλτα στη φύση. Να δημιουργήσεις μια μικρή γωνία στο σπίτι σου για να διαλογίζεσαι ή να κάνεις yoga. Οτιδήποτε μπορεί να σε συνδέσει με τον ανώτερο εαυτό σου. >> Ακολούθησε μας στο Instagram << featured image: Elite Daily