Κάποιες μαμάδες υποστηρίζουν, ότι στον πόνο της μαστίτιδας βοήθησε τρομερά το να πίνουν τσάι από ρίζα μολόχας, η οποία έχει την ιδιότητα να ανακουφίζει τον πόνο. Άλλες επιμένουν, ότι βοηθά τρομερά η αλλαγή της θέσης του μωρού στο στήθος, ώστε να μην καταπονείται η θηλή πάντα στο ίδιο σημείο. Δεν είναι λίγες οι μαμάδες που χρησιμοποιούν συστηματικά την ειδική για αυτόν τον σκοπό κρέμα λανολίνης, καθώς και έλαιο βιταμίνης Ε, τα οποία απλώνουν στις θηλές όταν δεν θηλάζουν. Επίσης, όποτε έχουν την ευκαιρία (είναι π.χ. μόνες στο σπίτι), πολλές μαμάδες εκθέτουν το στήθος τους στον αέρα και στον ήλιο για να θρέψουν οι πληγές στις θηλές πιο γρήγορα. Τέλος, κάποιες μαμάδες που πραγματικά δεν αντέχουν τον πόνο, καταφεύγουν σε ένα ελαφρύ παυσίπονο λίγη ώρα πριν ξεκινήσουν να θηλάζουν.
Τα συνηθέστερα συμπτώματα της μαστίτιδας είναι τοπικά. Χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, σκληρότητα, κοκκινίλα, αίσθημα αυξημένης θερμοκρασίας τοπικά και πρήξιμο του στήθους. Παράλληλα, βέβαια, μπορούν να υπάρχουν και συστηματικά συμπτώματα, όπως γενικευμένες ενοχλήσεις τύπου γρίπης, πόνοι σε όλο το σώμα, ρίγη και πυρετός( από 38,5 και πάνω). Αυτά είναι σημαντικό να τα αναφέρετε ταχύτατα στον γιατρό σας, γιατί απαιτούν άμεση ιατρική θεραπεία.
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει ακούσει για τα οφέλη του θηλασμού, ιδίως για το ανοσοποιητικό των μωρών. Από την ημέρα που μάθατε πως είστε έγκυος, όμως, έχετε συλλέξει αρκετές πληροφορίες ώστε να είστε απολύτως προετοιμασμένη να συντάξετε διδακτορική διατριβή. Παρ’ όλα αυτά, όταν έφτασε η στιγμή να βάλετε σε εφαρμογή τη θεωρία που είχατε αφομοιώσει, δοκιμάζοντας τις καλύτερες θέσεις για θηλασμό και κάνοντας ό,τι μπορούσατε για να είστε σίγουρη ότι το μωρό σας τρέφεται επαρκώς, ήρθατε αντιμέτωπη με ένα πρόβλημα που ενδεχομένως δεν περιμένατε: Αμέσως μετά ή και κατά τη διάρκεια του ταΐσματος του μωρού, πονάτε – και μάλιστα πολύ! Εφαρμόζοντας τις παρακάτω συμβουλές, ενδέχεται ο θηλασμός να γίνει και πάλι μια υπέροχη εμπειρία. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε μαστίτιδα
Πώς θα το αντιμετωπίσετε; Συνεχίστε να θηλάζετε. Η κατάσταση στις περισσότερες περιπτώσεις καλυτερεύει αισθητά μέσα στις πρώτες δύο ημέρες από την έναρξη των παρακάτω μέτρων. Ο απογαλακτισμός δεν είναι λύση! Πριν το θηλασμό μπορείτε να ζεστάνετε το στήθος με κομπρέσες με ζεστό νερό. Μετά κάνετε μασάζ, ώστε να αρχίσει το γάλα να ρέει καλύτερα. Κατά το θηλασμό, το σαγόνι του μωρού σας θα ήταν καλό να δείχνει προς το σημείο που είναι σκληρό. Διαλέξτε μια κατάλληλη στάση θηλασμού και εναλλάσσετε τις στάσεις θηλασμού συχνά. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού κάντε απαλά μασάζ στη σκληρή περιοχή. Μετά το θηλασμό και για είκοσι λεπτά, κρυώστε το στήθος με πάγο. Προσοχή! Ποτέ κατευθείαν πάνω στο δέρμα, αλλά τυλιγμένο σε μια πετσέτα. Ηρεμία και ξεκούραση που και που μέσα στην ημέρα βοηθούν τον οργανισμό σας να κερδίσει δυνάμεις. Μη διστάζετε να ζητήσετε λίγη παραπάνω βοήθεια από τους δικούς σας. Την έχετε ανάγκη. Πίνετε αρκετά υγρά και ενισχύστε τη φυσική άμυνα του οργανισμού σας με βιταμίνη C. Στην περίπτωση που το στήθος με τα παραπάνω μέτρα και για δύο ημέρες δεν παρουσιάζει καλυτέρευση ή αν στα συμπτώματά σας προστεθεί και υψηλός πυρετός, θα ήταν καλό να έλθετε σε επαφή με κάποιον ειδικό. Μια σύμβουλο θηλασμού ή ένα γιατρό.
Τι είναι ο απογαλακτισμός; Ο απογαλακτισμός είναι η διαδικασία κατά την οποία μια γυναίκα σταματά να θηλάζει. Μετά τον απογαλακτισμό τα μωρά πλέον δεν πίνουν μητρικό γάλα. Πόσο καιρό θα πρέπει να θηλάσω πριν από τον απογαλακτισμό; Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν στις μητέρες να θηλάζουν το μωρό τους για τουλάχιστον 1 έτος (12 μήνες). Αλλά μερικές γυναίκες θηλάζουν και περισσότερο. Για τους πρώτους 4 με 6 μήνες της ζωής, το μητρικό γάλα είναι η μόνη τροφή που χρειάζονται τα μωρά. Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να τρώνε και να πίνουν άλλες τροφές (εκτός από το μητρικό γάλα) όταν είναι 4 έως 6 μηνών. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν χυμούς, δημητριακά για βρέφη και πουρέ λαχανικών, φρούτων και κρεάτων. Τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν αγελαδινό γάλα μέχρι να φτάσουν ενός έτους. Πότε θα πρέπει να σταματήσω τον θηλασμό; Οι μητέρες επιλέγουν να σταματήσει ο θηλασμός σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και για διαφορετικούς λόγους. Τις περισσότερες φορές, η μητέρα επιλέγει πότε θα απογαλακτιστεί. Ωστόσο μερικές φορές, ο απογαλακτισμός συμβαίνει επειδή το μωρό δεν θέλει πλέον να θηλάσει. Πόσο εύκολα θα απογαλακτιστεί το μωρό μου; Μερικά μωρά απογαλακτίζονται γρήγορα. Σε άλλα μωρά μπορεί να πάρει μήνες για να απογαλακτιστούν. Πώς μπορώ να σταματήσω τον θηλασμό ; Όταν
Δείτε επίσης: 37ος Μαραθώνιος - Ο μικρός Μιχάλης που μας συγκίνησε Παρέχει την ιδανική θρέψη για ένα μωρό. Συνεχίζει να επωφελείται από την πρωτεΐνη, τα λίπη, τη βιταμίνη Α και άλλα θρεπτικά στοιχεία. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα μωρά που θηλάζουν έχουν λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν και η διάρκεια του θηλασμού συμβάλει σε αυτό. Κάνει και τις μαμάδες πιο υγιείς. Οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του στήθους. Ενισχύει την εγκεφαλική ανάπτυξη. Ακριβώς επειδή τα μωρά θηλάζουν και από τα δύο στήθη, έχουν την ευκαιρία να κοιτάζουν προς διαφορετικές κατευθύνσεις, κάτι που δεν συμβαίνει με το τάισμα με μπιμπερό. Επομένως, αν δίνετε το μπουκάλι στο μωρό, μπορείτε να αλλάζετε θέσεις και στάσεις. Ανακουφίζει το μωρό. Είναι η ιδανική ευκαιρία για το μωρό να ανακουφιστεί και να συνδεθεί με τη μητέρα του. Χαλαρώνει και τις μαμάδες. Όσες και αν είναι οι καθημερινές ανησυχίες και υποχρεώσεις, η μαμά ξέρει ότι αυτή είναι η στιγμή όπου χαλαρώνει και συνδέεται με το μωρό της. Είναι βολικό. Όταν το μωρό πεινάει, απλά το παίρνετε στο στήθος σας ενώ αυτό αποτρέπει και τις άσχημες μυρωδιές όταν ξεκινήσουν οι στερεές τροφές.