Η ουσία θεοβρωμίνη σε συνδυασμό με το μαγνήσιο και το φώσφορο της σοκολάτας, μειώνει το αίσθημα της κούρασης, διώχνει την υπνηλία και ανεβάζει την διάθεσή μας στα... ύψη, καθώς αισθανόμαστε την ενέργεια του οργανισμού μας να χτυπάει κόκκινο. Η φαινυλαιθυλαμίνη έχει ψυχοδιεγερτικές ιδιότητες, καθώς διεγείρει τα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου. Επιπλέον, οι ενδορφίνες που είναι φυσικά οπιοειδή, που έχουν αναλγητικές ιδιότητες και βελτιώνουν τη διάθεσή μας.
To GOODnet.gr - η Πύλη του Ρεθύμνου στο διαδίκτυο λειτουργεί με την υποστήριξη της HOTSoft.gr (τεχνικό & εμπορικό τμήμα) και της Κρητικής Επιθεώρησης (ενημερωτικό τμήμα & τμήμα παραγωγής περιεχομένου). Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του goodnet.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση, αναπαραγωγή, επανέκδοση ή επανεκπομπή του, με οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς τη γραπτή άδεια του εκδότη.
Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια και περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο αλλά και πολλές βιταμίνες. Εκτός αυτού, κατά την κατανάλωσή της εκκρίνονται στον εγκέφαλο ενδορφίνες, που βελτιώνουν τη διάθεση και την ψυχολογία. Ιδανική επιλογή είναι οι σοκολάτες Sweet & Balance της ΓΙΩΤΗΣ τις οποίες θα βρείτε σε 7 διαφορετικές γεύσεις. Ακολουθούν το προφίλ όλων των προϊόντων της σειράς Sweet & Balance καθώς δεν περιέχουν ζάχαρη, αλλά γλυκαντικό φυσικής προέλευσης από το φυτό στέβια, έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δεν σας επιβαρύνουν με «περιττές» θερμίδες ενώ είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες.
Η «anorexia» ευθύνεται για τους περισσότερους θανάτους στις νεαρές γυναίκες από όλες τις ψυχιατρικές παθήσεις. Δεν ξέρουμε τι την προκαλεί. Ξέρουμε όμως ότι είναι «μεταδοτική». Τα περιοδικά και οι τηλεοράσεις δείχνουν την Βικτόρια Μπέκαμ, την Κέιτ Μος, την Σαρλίζ Θέρον, την Νικόλ Κίτμαν και τα κορίτσια στο Μπραχάμι ή τη Μαδρίτη νομίζουν ότι με κάθε κιλό που θα χάσουν θα πλησιάσουν την ευτυχία τους. Και όπως με ενημερώνει ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε. Θεωρούμε ότι τα κορίτσια «παίζουν» με τα κιλά τους. Πριν από λίγες μέρες όμως, η τοπική κυβέρνηση της Μαδρίτης απαγόρευσε στα ανορεκτικά μοντέλα να λάβουν μέρος στην εβδομάδα μόδας στην Ισπανία. Έτσι 4 στα 10 top models είδαν από μακριά μια από τις καλύτερες και πολυφωτογραφημένες διοργανώσεις της Ευρώπης. «Η βιομηχανία της μόδας και του θεάματος», έγραψαν οι ισπανικές εφημερίδες, «είναι ένοχος για τα σκελετωμένα κορίτσια μας».
fitness Workouts Κάψε θερμίδες KeepUp Like a Star KeepUp TV News & Trends ΔΙΑΤΡΟΦΗ Aδυνάτισμα Σωστή διατροφή Συνταγές News & Trends Υγεια Ζήσε Υγιεινά Βιταμίνες και Συμπληρώματα Εναλλακτικές Θεραπείες News & Trends Beauty Μυστικά Ομορφιάς Περιποίηση News & Trends Style Fashion Style Tips Home News & Trends LIVE WELL Life Coaching Ευεξία Travel Σεξ & Σχέσεις ζώδια News & Trends KL Να Σου Πω Keep Up asking RealTaLK TV E-Shop ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ουσίες στο παγωτό που μας βλάπτουν Λίπος και ζάχαρη Λιπαρές ουσίες: Το παγωτό είναι τροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες, διότι περιέχει περισσότερο από 10% λίπος γάλακτος, ενώ κάποια προϊόντα μπορεί να περιέχουν μέχρι και 16% , σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Guelph των ΗΠΑ. Όταν τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά, μπορεί να δημιουργηθεί αθηρωματική πλάκα, μία απόθεση λίπους στις αρτηρίες σας, που παρεμποδίζει τη ροή του αίματος και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ζάχαρη: Άλλο ένα βλαπτικό συστατικό του παγωτού.Η ιστοσελίδα της Mayo Clinic προειδοποιεί ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, όπως αύξηση του σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας και αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα.