Αρχική Νέα Έφεσος Γενικά Ονομασία Γεωγραφία Ιστορία Διοίκηση Καταγωγή Κιρκιντζέ Μιχαλίτσι Νεοχώρι-Νιοχώρι Νικομήδειας Νεοχώρι Χηλής Αγιασολούκ Έφεσος Κουσάντασι Νικομήδεια Εκκλησίες Ναός Ιωάννη του Θεολόγου Ναός Αγίου Ιωάννη Πρόδρομου Ιερός Ναός Αγίου Παϊσίου του Αγιορείτη Ιερός Ναός Τριών Ιεραρχών Ξωκλήσι Αγίου Γεωργίου Εξωκλήσι Άγιος Αθανάσιος Ιερός Ναός Παναγίας Παιδεία-Υγεία Αγροτικό Ιατρείο Νέας Εφέσου Δημοτικό Σχολείο Νέας Εφέσου Νηπιαγωγείο Νέας Εφέσου Σύλλογοι ΠΟΛΙΤΙCΤΙΚΟC CΥΛΛΟΓΟC ΜΙΚΡΑCΙΑΤΩΝ ΝΕΑC ΕΦΕCΟΥ Ο ΗΡΑΚΛΕΙΤΟC Πολιτιστικός Σύλλογος Εντοπίων Νέας Εφέσου » Το στουπί» Μακεδονικός Αναμνήσεις Ηθη-Έθιμα ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ VIDEO Δ.Ε. Διου Νέα Έφεσος Κονταριώτισσα Αγιος Σπυρίδωνας Βροντού Καρίτσα Δίον Πλατανάκια Δ.Ε. Λιτοχώρου Λιτόχωρο Πλάκα Λιτοχώρου Γρίτσα (Λιμάνι Λιτοχώρου) Μονή Αγίου Διονυσίου Οικισμός Ψαράδων Καλύβια Βαρυκού Δ.Ε. Ανατολικού Ολύμπου Δ.Κ.Λεπτοκαρυάς Λεπτοκαρυά Παλιά Λεπτοκαρυά Δ.Κ.Πλαταμώνα Τ.Κ. Πόρων Παλιοί Πόροι Νέοι Πόροι Άγιος Δημήτριος Πόρων Τ.Κ. Παντελεήμονος Νέος Παντελεήμονας Παλιός Παντελεήμονας Παραλία Νέου Παντελεήμονα Τ.Κ. Σκοτίνας Σκοτίνα Παλιά (Άνω) Σκοτίνα Παραλία Σκοτίνας Άρθρα Διατροφή Υγεία Επιστήμες Παιδεία Τεχνολογία Προορισμοί Περισσότερα Επίκαιρα Θέματα Κήπος Βότανα Χρήσιμα Συνταγές Τοπικές-Κιρκιντζέ Μικρασιάτικες
Οι άνθρωποι αυτοί ως ομάδα, εκτός από τους περισσότερους παράγοντες καρδιομεταβολικού κινδύνου, είχαν επίσης την μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης, τον μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος, την υψηλότερη αρτηριακή πίεση, τα υψηλότερα λιπίδια και τα μεγαλύτερα επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα τους. Ήταν επίσης πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, να πίνουν πολύ αλκοόλ και να καπνίζουν.
Η ίδια σε παλαιότερο πείραμα που διεξήγαγε με την ερευνητική της ομάδα σε ποντίκια διαπίστωσε ότι όταν τα πειραματόζωα είχαν απεριόριστη πρόσβαση σε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - ισοδύναμη με αυτή ανθρώπων που κατανάλωναν μόνο παγωτό, τυρί και νάτσος - έγιναν παχύσαρκα σε 9 - 10 εβδομάδες και εμφάνισαν αντίσταση στην ινσουλίνη καθώς επίσης υψηλή χοληστερόλη λίγες εβδομάδες αργότερα. Οταν τα ποντίκια ακολούθησαν δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μόνο οκτώ ώρες την ημέρα, δεν έγιναν παχύσαρκα ή διαβητικά, παρ' όλο που κατανάλωναν την ίδια ποσότητα.
ΑΡΧΙΚΗ ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ ΜΟΝΕΣ ΑΓ. ΟΡΟΥΣ Μονη Μεγίστης Λαύρας Μονη Ξηροποτάμου Μονη Χιλανδαρίου Μονη Κουτλουμουσίου Μονη Ζωγράφου Μονη Καρακάλου Μονη Σίμωνος Πέτρας Μονη Αγίου Παύλου Μονη Ξενοφώντος Μονη Εσφιγμένου Μεγιστη Μονη Βατοπαιδιου Μονη Ιβήρων Μονη Διονυσίου Μονη Παντοκράτορος Μονη Δοχειαρίου Μονη Φιλοθέου Μονη Αγίου Παντελεήμονος Μονη Σταυρονικήτα Μονη Γρηγορίου Μονη Κοσταμονίτου ΠΑΤΡΙΑΡΧΕΙΑ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΕΛΛΑΔΟΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΙΣ ΠΡΟΣΕΥΧΗ Προσευχη στη Παναγια Η Προσευχη του Αγιου Ορους Ευχη για Βασκανια Προσευχη στον Χριστο Προσευχη στον Αγιο Θεο Διαφορες Ευχες ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΟΛΕΣ ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Ασκητες Αγιου ορους Η ερημος Κατουνακια Σκητες Αγιορειτικη Ζωη Καρυες Αγιου ορους Αθωνιαδα Ακαδημια Σπηλαια αΘωνα ΔΙΔΑΧΕΣ Γεροντος Παϊσιου Γεροντος Πορφυριου Γεροντος Ιωσηφ Συγχρονοι Γεροντες Γεροντας Παϊσιος Η ζωη του Γεροντα Γεροντας Πορφυριος Γερων Σωφρονιος Πατηρ Ιακωβος Τσαλικης Άγ. Εφραίμ του Συρου Άγ. Σιλουανου του Αθωνιτη Προφητείες Αγ. Κοσμα του Αιτωλου Διδαχες Αγία Μαρτωνα Διάφορα Οσιου Σεραφειμ του Σαρωφ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ Μερος 1ο Μερος 2ο Μερος 3ο ΧΑΡΤΗΣ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΝΕΑ ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΕΙΠΑΝ ΕΘΝΙΚΑ ΔΙΕΘΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΓΕΙΑ ΒΑΤΙΚΑΝΟ ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ ΘΡ.ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΘΕΟΛΟΓΙΚΟΣ ΛΟΓΟΣ ΠΟΝΤΙΑΚΟΣ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΣ
Τα τεχνητά trans-λιπαρά έχουν πολλές αρνητικές επιδράσεις στην υγεία λόγω των φλεγμονωδών τους ιδιοτήτων. Υπάρχουν δύο τύποι trans-λιπαρών οξέων. Το ένα είδος εμφανίζεται φυσικά σε ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του πλήρους γάλακτος σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Αντίθετα, τα τεχνητά trans-λιπαρά που βρίσκονται σε ορισμένες μαργαρίνες και επεξεργασμένα τρόφιμα δημιουργούνται προσθέτοντας υδρογόνο σε ακόρεστα λαχανικά και σπορέλαια. Αυτά τα λίπη είναι επίσης γνωστά ως βιομηχανικά trans λιπαρά, ή μερικώς υδρογονωμένα λιπαρά. Έρευνες έχουν δείξει ότι, εκτός από την αύξηση της φλεγμονής και τη συμβολή σε πολλά προβλήματα υγείας, αυτά τα τεχνητά trans λιπαρά μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης.
Μετρητές ευεξίας: Ευαίσθητο Δέρμα Σεξ & Ζωή Το σεξ σήμερα Τα κλειδιά της ηδονής Σχέση - γάμος Σεξουαλικές διαταραχές Σεξουαλικά νοσήματα Αντισύλληψη Παιδί, γονείς & σεξ Διατροφή & σεξ Σεξ & τρίτη ηλικία Ναρκωτικά - Αλκοόλ Πρόληψη Είδη Ναρκωτικών Θεραπεία Προβλήματα Υγείας Αλκοόλ Χρήσιμα Links Τέρψη & Ζωή Ενημερωμένος ταξιδιώτης Εργασία Μικρές συμβουλές για μεγάλες αλλαγές Σπίτι Σχέσεις Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα Ταξιδεύοντας στο εξωτερικό Ειδήσεις - Νέα Επιστήμη & Ζωή Υγεία & Business Περίθαλψη & Ασφάλιση Προϊόντα & Υπηρεσίες Φάκελοι Βουλή & Υγεία Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη Συνεντεύξεις Απόψεις - Σχόλια Προειδοποιήσεις Φαρμάκων Κτηνιατρική Υγεία Συμβουλές Κατάλογοι Υγείας Ιατροί ανά ειδικότητα & περιοχή Χάρτης εφημεριών φαρμακείων & νοσοκομείων Φαρμακεία εφημερίες ανά περιοχή Νοσοκομεία ανά περιοχή Διαγνωστικά Κέντρα ανά περιοχή Σύλλογοι Ασθενών ανά κατηγορία Φαρμακευτικές Εταιρείες Υγεία στο Διαδίκτυο Video