Μετρητές ευεξίας: Ευαίσθητο Δέρμα Σεξ & Ζωή Το σεξ σήμερα Τα κλειδιά της ηδονής Σχέση - γάμος Σεξουαλικές διαταραχές Σεξουαλικά νοσήματα Αντισύλληψη Παιδί, γονείς & σεξ Διατροφή & σεξ Σεξ & τρίτη ηλικία Ναρκωτικά - Αλκοόλ Πρόληψη Είδη Ναρκωτικών Θεραπεία Προβλήματα Υγείας Αλκοόλ Χρήσιμα Links Τέρψη & Ζωή Ενημερωμένος ταξιδιώτης Εργασία Μικρές συμβουλές για μεγάλες αλλαγές Σπίτι Σχέσεις Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα Ταξιδεύοντας στο εξωτερικό Ειδήσεις - Νέα Επιστήμη & Ζωή Υγεία & Business Περίθαλψη & Ασφάλιση Προϊόντα & Υπηρεσίες Φάκελοι Βουλή & Υγεία Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη Συνεντεύξεις Απόψεις - Σχόλια Προειδοποιήσεις Φαρμάκων Κτηνιατρική Υγεία Συμβουλές Κατάλογοι Υγείας Ιατροί ανά ειδικότητα & περιοχή Χάρτης εφημεριών φαρμακείων & νοσοκομείων Φαρμακεία εφημερίες ανά περιοχή Νοσοκομεία ανά περιοχή Διαγνωστικά Κέντρα ανά περιοχή Σύλλογοι Ασθενών ανά κατηγορία Φαρμακευτικές Εταιρείες Υγεία στο Διαδίκτυο Video
2. Θα χρειαστεί από εδώ και στο εξής να φροντίζεις το σώμα σου με σεβασμό κι αγάπη. Με επιείκεια και διάθεση να το θρέψεις. Άκουσε το σώμα σου. Άκουσε το στομάχι σου. Πότε σου λέει να φας και τι σου λέει να φας. Στην αρχή δε θα καταλαβαίνεις τι σου «λέει» γιατί για πολύ καιρό είχες αφήσει τη διαίσθηση σου στην άκρη. Την είχες βάλει να κοιμάται. Και το σώμα σου το άφησες παραμελημένο και μόνο του. Τώρα αυτό θα αλλάξει. Ρώτησε τον εαυτό σου, το σώμα σου «Τι θέλεις να φας τώρα; Τι έχεις ανάγκη να φας τώρα; Τι λαχταράς να φας τώρα; Τι μπορώ να σε ταϊσω τώρα για να σε φροντίσω; Τι χρειάζεσαι τώρα για να νιώσεις χορτασμένο;». Στηρίξου στο σώμα σου και τις απαντήσεις του. Βασίσου στο τι θα σου πει το σώμα σου και όχι στο τι θα σου πει ο ανορεξικός σου εαυτός ότι πρέπει να φας για να παραμείνεις αδύνατη ή για να αδυνατίσεις κι άλλο. Αν αφήσεις το σώμα σου να επιλέξει τις τροφές του, θα το ακούσεις να σου λέει πράγματα όπως: «Θέλω κάτι αλμυρό», «Θέλω κάτι ζουμερό», «Θέλω κάτι κρατσανιστό», «Θέλω κάτι γλυκό», «Θέλω κάτι συμπαγές», «Θέλω κάτι δροσερό», «Θέλω κάτι ζεστό», «Θέλω κάτι πικάντικο» κ.α Ίσως μάλιστα να υπάρξουν και στιγμές που οι απαντήσεις του να είναι κάπως έτσι: «Θέλω μια αγκαλιά», «Θέλω να κοιμηθώ, είμαι κουρασμένη», «Θέλω διακοπές, να φύγω λίγο από τους
Όμορφος Κόσμος Ανθρώπινες Σχέσεις Διατροφή και Υγεία Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Εγκυκλοπαίδεια της Φύσης Ενδιαφέροντα Καλύτερη Ζωή Μαθήματα Ζωής Μονοπάτια Παθήσεις Παραβολές & Ιστορίες Πρακτικές Προσωπικότητες Τέχνη - Πολιτισμός Τεστ - Κουίζ Τροφή για Σκέψη Φτιάχνω μόνος μου Φυσική Υγεία Φωτογραφίες - Βίντεο Ψυχολογία & Υγεία
▼ 2018 (118) ► Ιανουαρίου (9) ► Φεβρουαρίου (15) ► Μαρτίου (4) ► Απριλίου (14) ► Μαΐου (7) ► Ιουνίου (4) ► Ιουλίου (13) ► Αυγούστου (9) ▼ Σεπτεμβρίου (7) Πότε συναντάμε τον Θεό; Ευαίσθητες Ισορροπίες: Εσύ, τα όνειρα και οι συνήθ... Απόρριψη: Πληγωμένοι από ανθρώπους που αγαπήσαμε Καθάρισε τα συναισθήματά σου και ξεφορτώσου τον δυ... Όταν η ζωή είναι δύσκολη, γεμάτη δοκιμασίες Τι σημαίνει 'Αγαπώ τον Εαυτό μου' και πως θα φτάσε... Υποκρισία και χριστιανοί : Γιατί ξεχνάμε τη θνητότ... ► Οκτωβρίου (11) ► Νοεμβρίου (13) ► Δεκεμβρίου (12) ► 2019 (57) ► Ιανουαρίου (13) ► Φεβρουαρίου (9) ► Μαρτίου (10) ► Απριλίου (5) ► Μαΐου (2) ► Ιουνίου (6) ► Ιουλίου (7) ► Αυγούστου (3) ► Οκτωβρίου (1) ► Νοεμβρίου (1)
Θεσσαλονίκη Οικονομία Πολιτική Πολιτισμός Υγεία - Επιστήμη Αθλητικά Γεύσεις Θεσσαλονίκης Κοινωνία Θεσσαλονίκη Χαλκιδική Οικονομία Τουρισμός Πολιτική Παιδεία Εκλογές 2019 Πολιτισμός Κινηματογράφος Θέατρο Υγεία - Επιστήμη Ψυχολογία Ιατρικές Συμβουλές Διατροφή Wellness Tips Eco News - Περιβάλλον Τεχνολογία Αθλητικά Γεύσεις Θεσσαλονίκης Γεύσεις της πόλης Κοινωνία Business Life Style Άρθρα - Απόψεις Viral news Διεθνή Σκύλος - Φιλοζωία Στοίχημα Ταξίδια Αρχείο
Όπως δεν έχουμε όλοι πολύ γρήγορα πόδια για να γίνουμε πρωταθλητές στο τρέξιμο, ή όμορφη χροιά ώστε να γίνουμε τραγουδιστές, ή κάποιο ιδιαίτερο χάρισμα στα μαθηματικά ώστε να αποκτήσουμε ένα βραβείο νόμπελ, έτσι δεν μπορούμε όλοι να χ