Δυναμικό «παρών» της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας στη διεθνή έκθεση CPhI 2019 FDA :SOS για την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών ΕΔΕ: «Ο Διαβήτης αφορά κάθε Οικογένεια» ΕΟΔΥ: Εμβολιασμοί σε ΚΥΤ στη Λέσβο και στη Σάμο Ο πρώτος μεταμοσχευμένος αθλητής που έτρεξε στον Μαραθώνιο! ΠΙΣ: Πρόταση καθιέρωσης «Αγωγής Υγείας» στα σχολεία ΠΟΕΔΗΝ: «Κατάχρησης εξουσίας» από αστυνομικούς στο Ν. Κέρκυρας Πρώτα θετικά στοιχεία από το Bimekizumab για την ψωρίαση Οι νεότερες θεραπείες σε αιματολογικές κακοήθειες, αιμορροφιλία και αιμοσφαιρινοπάθεια Το πρώτο, εθνικό μητρώο για τη θεραπευτική κάνναβη
Οι οδηγίες συνιστούν ’σκηση-ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, θα πρέπει να στοχεύουν σε άσκηση 150 λεπτών την εβδομάδα (μέτριας έντασης) Διακοπή καπνίσματος-είναι κακό για τον εγκέφαλο και το σώμα Να τρώτε καλά- μια υγιεινή, μεσογειακού τύπου διατροφή, είναι ωφέλιμη Μην ασχολείστε με βιταμίνες σε μορφή χαπιών-δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου άνοιας Αποφύγετε τη μεγάλη χρήση αλκοόλ-το να πίνετε πολύ είναι επικίνδυνο. Ορισμένες έρευνες έδειξαν ότι η ελαφριά κατανάλωση θα μπορούσε να είναι προστατευτική από την άνοια αλλά δεν υπάρχουν αρκετές καλές ενδείξεις να στηρίζουν την ιδέα Εκπαίδευση του νου-έρευνες δείχνουν ότι δραστηριότητες που προκαλούν το μυαλό, όπως σταυρόλεξα, θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμες Να είστε κοινωνικοί-αν και δεν υπάρχει απόδειξη ότι αυτό θα σταματήσει ή θα επιβραδύνει την άνοια, το να είστε συνδεδεμένοι με φίλους σχετίζεται με καλή υγεία και ευεξία Διατηρήστε υγιές βάρος-αυτό πηγαίνει μαζί με την καλή διατροφή και την άσκηση, για φόρμα και υγεία Προσοχή στην υπέρταση-υπάρχει ισχυρή σχέση με την άνοια Αναζητήστε θεραπευτική αγωγή αν έχετε διαβήτη-ο καλός έλεγχος του σακχάρου είναι σημαντικός για τη μείωση του κινδύνου σχετικών επιπλοκών Προσοχή στην υψηλή χοληστερόλη- αποτελεί παράγοντα
Αναζητώντας το σημείο ανάτασης Κύριο Αρθρο Θορυβοποιοί Αλέξης Παπαχελάς Μπορεί κανείς πλέον να εμπιστευθεί τις ΗΠΑ; Νίκος Κωνσταντάρας Περί ρατσισμού Κώστας Ιορδανίδης «Εμείς» και οι «ξένοι» Χρήστος Γιανναράς «Διασκεδάζουμε όλοι στην κηδεία» Στέφανος Κασιμάτης Πρέπει να σπάσει αυγά Τάκης Θεοδωρόπουλος Τέσσερις λόγοι ανασφάλειας για το μεταναστευτικό Πάσχος Μανδραβέλης Οι Δίκαιοι των Ελλήνων... Άγγελος Στάγκος «Αλωση» μέσω ροών επιχειρεί η Αγκυρα Ανδρέας Δρυμιώτης Εσθονία: Τεχνητή αλλά και Ανθρώπινη Νοημοσύνη Μαρία Κατσουνάκη «Γκερίλα, φτώχεια και φιλότιμο» Μιχάλης Τσιντσίνης Πρόσωπα της εβδομάδας Αριστοτελία Πελώνη Το Κονκλάβιο (10/11/19)
Πρόγραμμα Δι@ύγεια : Νόμοι και πράξεις όλων των κυβερνητικών, διοικητικών και αυτοδιοικητικών οργάνων | Υγειονομικός Χάρτης | Βρείτε τον γιατρό που χρειάζεστε / Συμβεβλημένοι γιατροί ΕΟΠΥΥ | Σεισμικότητα στη Ελλάδα σε πραγματικό χρόνο | Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες IKA (προς Ασφαλισμένους, Εργοδότες, Προμηθευτές Υγείας, Πιστοποιημένους Φορείς) | ΙΚΑ-ΕΤΑΜ: e-Ατομικός Λογαριασμός Ασφάλισης | Συνήγορος του Πολίτη | Ηλεκτρονική Υπηρεσία Απογραφής | Εθνική Πύλη Δημόσιας Διοίκησης ermis | Ταμείο Πρόνοιας Δημοσίων Υπαλλήλων- Υπολογίστε το Εφάπαξ σας | Γραμμή Καταναλωτή (παράπονα, καταγγελίες, ερωτήσεις)
Οι συμμετέχοντες χωρίσθηκαν σε δύο ομάδες, εκ των οποίων η μία έκανε σε γυμναστήριο ένα πρόγραμμα σωματικής άσκησης 60 έως 90 λεπτών δύο φορές την εβδομάδα επί τέσσερις μήνες, συν γυμναστική στο σπίτι για άλλη μία ώρα την εβδομάδα. Ακολούθησαν τεστ αξιολόγησης για άνοια και Αλτσχάιμερ.
«Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα προγράμματα γυμναστικής μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ικανότητα διεκπεραιώσεως καθημερινών δραστηριοτήτων και πιθανώς στη βελτίωση της νόησης των ατόμων με άνοια», εξηγούν οι ερευνητές με επικεφαλής την δρ Ντόροθυ Φορμπς, αναπληρώτρια καθηγήτρια Νοσηλευτικής στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα.