Η παραλία είναι το αγαπημένο μέρος όλων μας το καλοκαίρι, πόσο μάλλον για τα μικρά παιδιά που μπορούν να παίζουν με τις ώρες στην άμμο με τα παιχνίδια και τα κουβαδάκια τους! Προσοχή όμως! Χωρίς την απαραίτητη προσοχή, τόσο τα παιχνίδια στην άμμο όσο και η θάλασσα είναι επικίνδυνα για ένα παιδί. Τι μπορούμε να κάνουμε; Μην αφήσετε ούτε στιγμή το μικρό σας από τα μάτια σας. Μπαίνετε μαζί στη θάλασσα και για ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια αγοράστε μπρατσάκια και τα άλλα αξεσουάρ που θα κάνουν το κολύμπι ασφαλές. Αποφύγετε τις παραλίες που ξέρετε ότι έχουν τσούχτρες καθώς σίγουρα το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε είναι να χαλάσει η μέρα σας στην παραλία εξαιτίας ενός τσιμπήματος! Όση ώρα παίζει το μικρό σας με την άμμο, προσπαθήστε να είστε όσο πιο κοντά του γίνεται και θα το σταματήσετε εγκαίρως πριν κατά λάθος φάει την άμμο ή πριν χτυπήσει!
Μετρητές ευεξίας: Ευαίσθητο Δέρμα Σεξ & Ζωή Το σεξ σήμερα Τα κλειδιά της ηδονής Σχέση - γάμος Σεξουαλικές διαταραχές Σεξουαλικά νοσήματα Αντισύλληψη Παιδί, γονείς & σεξ Διατροφή & σεξ Σεξ & τρίτη ηλικία Ναρκωτικά - Αλκοόλ Πρόληψη Είδη Ναρκωτικών Θεραπεία Προβλήματα Υγείας Αλκοόλ Χρήσιμα Links Τέρψη & Ζωή Ενημερωμένος ταξιδιώτης Εργασία Μικρές συμβουλές για μεγάλες αλλαγές Σπίτι Σχέσεις Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα Ταξιδεύοντας στο εξωτερικό Ειδήσεις - Νέα Επιστήμη & Ζωή Υγεία & Business Περίθαλψη & Ασφάλιση Προϊόντα & Υπηρεσίες Φάκελοι Βουλή & Υγεία Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη Συνεντεύξεις Απόψεις - Σχόλια Προειδοποιήσεις Φαρμάκων Κτηνιατρική Υγεία Συμβουλές Κατάλογοι Υγείας Ιατροί ανά ειδικότητα & περιοχή Χάρτης εφημεριών φαρμακείων & νοσοκομείων Φαρμακεία εφημερίες ανά περιοχή Νοσοκομεία ανά περιοχή Διαγνωστικά Κέντρα ανά περιοχή Σύλλογοι Ασθενών ανά κατηγορία Φαρμακευτικές Εταιρείες Υγεία στο Διαδίκτυο Video
Καπέλο και γυαλιά! Νομίζουμε πως μόνο το δέρμα μας εκτίθεται στον ήλιο, αλλά κάνουμε λάθος! Ακόμη και τα μάτια μας μπορούν να υποστούν βλάβες από την επαφή τους με τον ήλιο, γι’ αυτό φροντίστε να έχετε πάντα μαζί σας ένα ζευγάρι γυαλιών ηλίου για το παιδάκι σας και να του φοράτε ένα δροσερό καπέλο, όσο βρίσκεστε στην παραλία, μέσα ή έξω από το νερό. Μπρατσάκια ή βοηθήματα κολύμβησης! Τα μπρατσάκια είναι ο καλύτερος φίλος των μικρών παιδιών που προσπαθούν να ανακαλύψουν τις κολυμβητικές τους ικανότητες. Αν το παιδί σας βρίσκεται είναι πολύ μικρό και βρίσκεται στο στάδιο της εκμάθησης, τότε τα μπρατσάκια είναι απαραίτητα. Πολλά παιδιά αρνούνται να φορέσουν τα μπρατσάκια συνήθως επειδή βλέπουν άλλα παιδιά να κολυμπούν χωρίς αυτά και υπερεκτιμούν τις δυνατότητες τους. Για να αποφύγετε σκηνές γκρίνιας και κλάματος στην παραλία, συζητήστε με το παιδί και εξηγήστε του τους λόγους που δεν μπορεί να βουτήξει στη θάλασσα χωρίς τα βοηθητικά του μπρατσάκια, εκτός κι αν το συνοδεύει κάποιος από τους γονείς του.
Καμιά δεν θέλει να μοιάζει με τη μαμά του φίλου της. Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας χρειάζεται περισσότερο νερό επειδή η αίσθηση της δίψας μειώνεται σταδιακά. Το νερό βοηθάει να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο και να φαίνεται νεανικό και φρέσκο. Συνεπώς, έαν δεν πίνετε αρκετό νερό, το δέρμα σας θα «στεγνώσει», θα δημιουργηθούν ρυτίδες και θα επιταχυνθεί η διαδικασία γήρανσης.
Από τα σημαντικότερα μυστικά ομορφιάς για μια γυναίκα με ωραία επιδερμίδα και γενικότερα δέρμα είναι η σωστή ενυδάτωση. Ωστόσο ορισμένες ειδικά όταν έχει κρύο δυσκολεύονται να πιουν αρκετό νερό, την ποσότητα που απαιτείται ώστε να διατηρείται ενυδατωμένος ο οργανισμός, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα σταδιακά να αφυδατώνεται, να χάνει το σφρίγος της, και η ξηρότητα να κάνει την εμφάνισή της ειδικά στην περιοχή των ματιών. Τι μπορείς λοιπόν να κάνεις προκειμένου να καταναλώνεις τουλάχιστον 6 με 8 ποτήρια νερό ημερησίως;
Καπέλο και γυαλιά! Νομίζουμε πως μόνο το δέρμα μας εκτίθεται στον ήλιο, αλλά κάνουμε λάθος! Ακόμη και τα μάτια μας μπορούν να υποστούν βλάβες από την επαφή τους με τον ήλιο, γι’ αυτό φροντίστε να έχετε πάντα μαζί σας ένα ζευγάρι γυαλιών ηλίου για το παιδάκι σας και να του φοράτε ένα δροσερό καπέλο, όσο βρίσκεστε στην παραλία, μέσα ή έξω από το νερό. Μπρατσάκια ή βοηθήματα κολύμβησης! Τα μπρατσάκια είναι ο καλύτερος φίλος των μικρών παιδιών που προσπαθούν να ανακαλύψουν τις κολυμβητικές τους ικανότητες. Αν το παιδί σας βρίσκεται είναι πολύ μικρό και βρίσκεται στο στάδιο της εκμάθησης, τότε τα μπρατσάκια είναι απαραίτητα. Πολλά παιδιά αρνούνται να φορέσουν τα μπρατσάκια συνήθως επειδή βλέπουν άλλα παιδιά να κολυμπούν χωρίς αυτά και υπερεκτιμούν τις δυνατότητες τους. Για να αποφύγετε σκηνές γκρίνιας και κλάματος στην παραλία, συζητήστε με το παιδί και εξηγήστε του τους λόγους που δεν μπορεί να βουτήξει στη θάλασσα χωρίς τα βοηθητικά του μπρατσάκια, εκτός κι αν το συνοδεύει κάποιος από τους γονείς του.