Ρίξτε μια ματιά εδώ: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ερυθηματώδη λύκο Πότε πρέπει να αρχίσετε να ακολουθείτε αυτές τις θεραπείες για να μειώσετε τις φλεγμονές; Αμέσως μετά το χτύπημα, όταν δεν υπάρχει κάποια ανοιχτή πληγή. Σε κάποια περιοχή, η οποία σας βασανίζει με χρόνιο πόνο, κυρίως στην πλάτη ή στις αρθρώσεις . Στο λαιμό, λόγω κάποιας λοίμωξης στο φάρυγγα . Πάνω από την περιοχή του ήπατος (δεξιά πλευρά, κοντά στο θώρακα) όταν πονάτε ή αισθάνεστε συμφόρηση. Σε αυτή την περίπτωση, δεν σας συνιστούμε να ακολουθήσετε την παγοθεραπεία αλλά μια από τις επόμενες δυο θεραπείες που θα αναλύσουμε παρακάτω. Γύρω από την κοιλιά , αν αισθάνεστε ότι η συγκεκριμένη περιοχή είναι πρησμένη ή αν πάσχετε από κάποια συγκεκριμένη διαταραχή.
Αυτές οι τροφές είναι τα μήλα, τα πράσινα λαχανικά, το βιολογικό λάδι ελιάς, τα βιολογικά αυγά, τα κρίθινα παξιμάδια. Οι μη επεξεργασμένες τροφές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και έχουν και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τροφές όπως αυτές που ανέφερα παραπάνω, αλλά και οι ωμοί ξηροί καρποί, τα ψάρια, οι σπόροι, τα μούρα, όπως και βιολογικές τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν φυσικές βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες, καλά λίπη και ένζυμα που παρέχουν στο σώμα μας τις βασικές πρώτες ύλες και προωθούν την καλή υγεία. Όταν καταναλώνετε τροφές που μάχονται τη φλεγμονή, το σώμα σας βιώνει μια μείωση αυτής της φλεγμονής. Αυτό σημαίνει ότι νοιώθετε καλύτερα, έχετε περισσότερη ενέργεια και κάνετε ένα σημαντικό βήμα στο δρόμο για μια πιο όμορφη και υγιή ζωή.
Είναι λάθος να μη επιχειρείται άμεση αποκατάσταση της κολπικής μαρμαρυγής με... Έντερο Αδυνάτισμα Ανθυγιεινά Αντικαρκινικά Αρχαία Ελλάδα Αυτοβελτίωση Βιομηχανία τροφίμων Βιταμίνες Βοτανο.. θεραπείες Βότανα Δέρμα Διαγνωστικά Διατροφή Εγκέφαλος Ελλάδα Εναλλακτικές θεραπείες Εναλλακτική αντιμετώπιση Θρεπτικές ουσίες Ιατρικό κατεστημένο Καλλιεργώ Καρδιά Καρκίνος Κυκλοφορικό σύστημα Λαχανικά Μέταλλα/Ιχνοστοιχεία Ξηροί καρποί/Σπόροι Οικολογικά Ορμόνες Παθήσεις Παρασκευάζω Πεπτικό σύστημα Πρόληψη Ροφήματα Συνταγή Υγεία Φαρμακοβιομηχανίες Φρούτα Φυσικές λύσεις Φυσική Περιποίηση Φύση Χρήσιμα Χυμοί αποτοξίνωση γιατροσόφια τροφή για σκέψη
Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια κατάσταση χρόνιου πόνου . Ο πόνος που εντοπίζεται στην περιοχή του εκφυλισμένου γόνατος είναι οξύς, διαξιφιστικός, εντονότερος με την κίνηση και έχει σαν αποτέλεσμα τον αναγκαστικό περιορισμό των δραστηριοτήτων του πάσχοντος. Για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου που σαφώς υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής του ασθενούς, υπάρχουν θεραπείες συντηρητικές, αλλά και χειρουργικές, όταν πλέον η κατάσταση είναι προχωρημένη και ο πόνος δεν ελέγχεται ικανοποιητικά με φάρμακα. Συντηρητική αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας γόνατος Άσκηση: η άσκηση αν και ακούγεται επώδυνα, είναι απαραίτητη γιατί βοηθάει στην ενδυνάμωση των μυών που υποστηρίζουν την άρθρωση του γόνατος, αποφορτίζοντας την σε ένα σημαντικό βαθμό και επίσης βοηθούν στη βελτίωση του εύρους κίνησης του γόνατος. Αν ήδη ακολουθείτε κάποιο πρόγραμμα άσκησης το οποίο σας προκαλεί πόνο, π.χ τρέξιμο, τότε πιθανόν θα πρέπει να το αλλάξετε με κάποιον άλλο τύπο άσκησης με μικρότερη επιβάρυνση για τις αρθρώσεις όπως το κολύμπι. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό π.χ γυμναστή για να σας φτιάξει ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο απόλυτα στις δικές σας ανάγκες του μυοσκελετικού συστήματος και συζητήστε το με τον ιατρό σας ώστε να είναι ασφαλές και συμβατό με το ιατρικό σας ιστορικό. Παγοθεραπεία: η
Έρευνες που έχουν γίνει, έχουν δείξει ότι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αυτοάνοσες καταστάσεις ή χρόνιες παθήσεις των οποίων τα συμπτώματα επιδεινώνονται ή δημιουργούνται από την κακή υγεία των εντέρων, η βελτίωση της εντερικής υγείας μπορεί μέχρι και να αντιστρέψει πολλές από τις καταστάσεις αυτές. Αυτό επιτυγχάνεται όχι απαραίτητα με φάρμακα, (πάντα βέβαια μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό και μετά από εξατομικευμένη μελέτη του κάθε περιστατικού) με μια σειρά διαδικασιών εκ των οποίων η πρώτη περιλαμβάνει μια διατροφή εξάλειψης των τροφίμων που δημιουργούν τις έντονες αντιδράσεις και η δεύτερη είναι απλά βήματα αλλαγής και προσθήκης νέων συνηθειών στην καθημερινότητά μας, ώστε να εξισορροπίσουμε την λειτουργία του εντέρου όπως: η καλή μάσηση συγκεκριμένη ώρα γευμάτων Μη κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων Μάσηση μαστίχας Χίου (καταπολέμηση παθογόνων βακτηρίων) προσθήκη καλών λιπαρών οξέων στη διατροφή μας Προβιοτικά L- γλουταμίνη (είναι ένα αμινοξύ το οποίο βοηθά στην ανανέωση του εσωτερικού τοιχώματος του εντέρου
Αυτοκίνητο Ανταλλακτικά & Εξαρτήματα Αυτοκινήτων Βαφεία Βουλκανιζατέρ Ενοικιάσεις Αυτοκινήτων Συνεργεία Υγεία Αγγειοχειρουργοί Ακτινολόγοι - Ραδιολόγοι Αλλεργιολόγοι Αναπηρικά & Ορθοπαιδικά Είδη Βιολογικά Προϊόντα Γενικοί Ιατροί Γενικοί Χειρουργοί Γυναικολόγοι Δερματολόγοι Διαγνωστικά Κέντρα Ενδοκρινολόγοι Καρδιολόγοι Κτηνίατροι Λογοθεραπευτές Μικροβιολόγοι Νοσηλεία & εξετάσεις κατ' οίκον Οδοντίατροι Ομοιοπαθητικοί Ορθοδοντικοί Ορθοπαιδικοί Ουρολόγοι Οφθαλμίατροι Παθολόγοι Πλαστικοί Χειρουργοί Πνευμονολόγοι Φαρμακεία Φυσικοθεραπευτές Ψυχίατροι Ψυχολόγοι Ωτορινολαρυγγολόγοι Γενικά Βιβλιοπωλεία Γραφεία Συνοικεσίων Γραφεία Τελετών Ερωτική ζωή Κατοικίδια Μηχανήματα Ανίχνευσης Οπτικά Ψύκτες & Φίλτρα νερού Διασκέδαση Ελεύθερος Χρόνος Παιδικά Πάρτυ Σχολές Χορού Εργασία Εργαστήρια Ελευθέρων Σπουδών Γραφεία Ευρέσεως Εργασίας Εξοπλισμός Γραφείου Ομορφιά & Αθλητισμός Spa Γυμναστήρια Διαιτολόγοι Καλλυντικά Κομμωτήρια Σπίτι Ανακαίνιση Απολυμάνσεις Αποφράξεις Αρχιτέκτονες Εναλλακτική Θέρμανση Ενεργειακοί Επιθεωρητές Έπιπλα Εποχιακά Είδη Ηλεκτρολόγοι Κεντρική Θέρμανση Κεντρικός Κλιματισμός Κήπος Κλειδαριές Μετακομίσεις & Μεταφορές Περιφράξεις Ρολά Τζάμια Κρύσταλλα Υδραυλικά Υπηρεσίες Καθαρισμού Χρώματα Συμβουλευτικές Υπηρεσίες Διερμηνείς