. Ψυχολογία Η Επιστήμη της Ψυχολογίας Το επάγγελμα του Ψυχολόγου Κλάδοι Ψυχολογίας Σπουδές Ψυχολογίας Κώδικας Δεοντολογίας Ψυχολόγων Η Ψυχολογία στην Ελλάδα Σύλλογοι & Φορείς Ψυχολογίας Άρθρα Ψυχολογίας Σχέσεις Αγάπη / Έρωτας Γάμος Δεσμός Διαπροσωπική Ψυχολογία Εμπιστοσύνη Επικοινωνία Κακοποίηση Μοναξιά Σεξ Φιλία Χωρισμός Οικογένεια και παιδί Βρέφος Γονεϊκή ανατροφή Γονείς Διαζύγιο Εγκυμοσύνη Εφηβική Ηλικία Ενδοοικογενειακή βία Οικογένεια Οριοθέτηση Παιδική Ηλικία Παραμέληση Παιδικό Τραύμα Προσωπικότητα Αναβλητικότητα Αρνητική Σκέψη Απώλεια / Πένθος Αυτοεκτίμηση Αυτογνωσία Γιορτές / Διακοπές Γνωστική Ψυχολογία Θυμός Μνήμη Νοημοσύνη Σεξουαλικότητα Συμπεριφορά Συναισθηματική Νοημοσύνη Τελειομανία Φόβος Φύλο Εργασία Επαγγελματική Εξουθένωση Επιτυχία / Αποτυχία Εργασιακό bullying Οργανωτική Ψυχολογία Παραγωγικότητα Στοχοθέτηση Τεχνολογία Διαδικτυακή Εξάρτηση Ηλεκτρονικές Εφαρμογές Smartphone Social Media Video Games Κοινωνία Βία Εξουσία Θρησκεία Κοινωνική Συμπεριφορά Κοινωνική Ψυχολογία Περιβάλλον Πρόσφυγες Στίγμα Τρομοκρατία Σχολείο Εκπαιδευτικοί Εξετάσεις Μαθησιακές Δυσκολίες Μάθηση Σχολικός Εκφοβισμός Σχολική Ψυχολογία Άρθρα Ψυχικής Υγείας Ψυχοθεραπεία Αποτελεσματικότητα Για Ειδικούς Έναρξη Ψυχοθεραπείας Θεραπευτικές Προσεγγίσεις Θεραπευτική Διεργασία
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι, σύμφωνα με πολλές διεθνείς μελέτες, η χρόνια έλλειψη ύπνου αποτελεί δυνητικά σοβαρό κίνδυνο για την σωματική και ψυχική υγεία. Συνδέεται, μεταξύ άλλων, με αυξημένο κίνδυνο για χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών, κατάθλιψη, έλλειψη κινήτρων, απόπειρες αυτοκτονίας, προδιάθεση παχυσαρκίας κ.α. Κατά την τελευταία διετία η Ελληνική Εταιρεία Ερευνών για τον Ύπνο και η Ελληνική Εταιρεία Νευροφυσιολογίας καταβάλλουν προσπάθειες για να ενημερώσουν τη κοινή γνώμη, ιδίως γονείς και μαθητές, σχετικά με τη σημασία του επαρκούς και καλού ύπνου.
Σύμφωνα με τις προτεινόμενες αλλαγές, τρία είναι τα διακριτά βιολογικά γνωρίσματα της νόσου: η ανίχνευση στον εγκέφαλο δύο ανώμαλων πρωτεϊνών (βήτα αμυλοειδούς και ταυ), καθώς ο θάνατος των εγκεφαλικών κυττάρων. Η διάγνωση των τριών αυτών βιοδεικτών μπορεί να γίνεται μέσω απεικονιστικών τεχνικών ή ανάλυσης δείγματος από το εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Ανάλογα με τα ευρήματα των βιοδεικτών, το νέο σύστημα κατατάσσει κάθε περιστατικό σε διαφορετικό βαθμό σοβαρότητας.
Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει στη νόσο Αλτσχάιμερ. Με το να παίζουμε με αυτό το θέμα στην εφηβεία, γίνεται πιο επικίνδυνο από ότι στην ενήλικη ζωή. Πιο συγκεκριμένα, το περσινό βραβείο Νόμπελ δόθηκε σε δύο επιστήμονες που έδειξαν ότι ο κιρκάδιος ρυθμός προσαρμόζεται από μόνος του στο πρόγραμμα μέρας και νύχτας, ανάλογα με το πού ζούμε. Με το να το αλλάζουμε και να δουλεύουμε τη νύχτα, για παράδειγμα, μπορούμε να προκαλέσουμε σοβαρότερα οργανικά προβλήματα από εκείνα που νομίζαμε παλαιότερα.
19:49 ΣΥΡΙΖΑ: Εικόνες ντροπής στην ΑΣΟΕΕ 19:41 Η Φενέρ καλεί σε απολογία τον Κώστα Σλούκα για το πανό του Ατατούρκ 19:31 Επαναστατική Αυτοάμυνα: Αυτοί είναι οι δυο συλληφθέντες και ο καταζητούμενος 19:20 Ερώτηση βουλευτών ΣΥΡΙΖΑ για την επέκταση του φράγματος του Πηνειού στην Αχαΐα 19:15 Πάτρα: Σπάνιο ντοκουμέντο για την πόλη το 1929! 19:13 Επανέρχεται στον Ποινικό Κώδικα η «κακόβουλη βλασφημία»: Οι αντιδράσεις και η απάντηση 19:05 Στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας ο δημοτικός υπάλληλος από την Αμαλιάδα - "Πιάστηκε" το χέρι του σε μηχάνημα 19:05 Ο Τσιτσιπάς κέρδισε 2-0 τον Μεντβέντεφ 18:57 Το νέο τουρνουά τένις ATP Cup με την Εθνική μας ομάδα και τον Στέφανο Τσιτσιπά στη Nova! 18:49 "Αθώο" το κόκκινο κρέας; 18:43 Πάτρα: Συναγερμός στις Αρχές για εξαφάνιση 10χρονου παιδιού - Σε εξέλιξη οι έρευνες της Αστυνομίας 18:41 ΚΙΝΑΛ: Όχι στην ανομία, ναι στην ελεύθερη διακίνηση ιδεών στα Πανεπιστήμια 18:39 Στηρίζει τον Σλούκα ο συνεργάτης του Ομπράντοβιτς, Ερνέμ Τσαν 18:37 "Θέλουμε εδώ και τώρα την αλήθεια για τους μουσικούς της Δημοτικής Μπάντας" 18:33 Αστροναύτης της ΝΑSA: «Ασπίδα» γύρω από τη Γη θα μπορούσε να σώσει το ανθρώπινο είδος 18:29 Επεισόδια στην ΑΣΟΕΕ: Δύο αστυνομικοί τραυματίες -Τρεις προσαγωγές 18:26 Πάτρα - 1962: Σε
19:49 ΣΥΡΙΖΑ: Εικόνες ντροπής στην ΑΣΟΕΕ 19:41 Η Φενέρ καλεί σε απολογία τον Κώστα Σλούκα για το πανό του Ατατούρκ 19:31 Επαναστατική Αυτοάμυνα: Αυτοί είναι οι δυο συλληφθέντες και ο καταζητούμενος 19:20 Ερώτηση βουλευτών ΣΥΡΙΖΑ για την επέκταση του φράγματος του Πηνειού στην Αχαΐα 19:15 Πάτρα: Σπάνιο ντοκουμέντο για την πόλη το 1929! 19:13 Επανέρχεται στον Ποινικό Κώδικα η «κακόβουλη βλασφημία»: Οι αντιδράσεις και η απάντηση 19:05 Στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας ο δημοτικός υπάλληλος από την Αμαλιάδα - "Πιάστηκε" το χέρι του σε μηχάνημα 19:05 Ο Τσιτσιπάς κέρδισε 2-0 τον Μεντβέντεφ 18:57 Το νέο τουρνουά τένις ATP Cup με την Εθνική μας ομάδα και τον Στέφανο Τσιτσιπά στη Nova! 18:49 "Αθώο" το κόκκινο κρέας; 18:43 Πάτρα: Συναγερμός στις Αρχές για εξαφάνιση 10χρονου παιδιού - Σε εξέλιξη οι έρευνες της Αστυνομίας 18:41 ΚΙΝΑΛ: Όχι στην ανομία, ναι στην ελεύθερη διακίνηση ιδεών στα Πανεπιστήμια 18:39 Στηρίζει τον Σλούκα ο συνεργάτης του Ομπράντοβιτς, Ερνέμ Τσαν 18:37 "Θέλουμε εδώ και τώρα την αλήθεια για τους μουσικούς της Δημοτικής Μπάντας" 18:33 Αστροναύτης της ΝΑSA: «Ασπίδα» γύρω από τη Γη θα μπορούσε να σώσει το ανθρώπινο είδος 18:29 Επεισόδια στην ΑΣΟΕΕ: Δύο αστυνομικοί τραυματίες -Τρεις προσαγωγές 18:26 Πάτρα - 1962: Σε