Πόσο λίπος μπορώ να χάσω σε ένα μήνα; -

Τo healthia.gr χρησιμοποιεί cookies προκειμένου να σας παρέχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήσης της ιστοσελίδας. Τα cookies είναι αρχεία που αποθηκεύονται στο φυλλομετρητή σας και χρησιμοποιούνται για τις βασικές λειτουργίες πλοήγησης αλλά και για την εξατομίκευση της εμπειρίας σας. Εφόσον συνεχίσετε την πλοήγηση στην ιστοσελίδα μας, αποδέχεστε τη χρήση cookies. Ονομα Προμηθευτής Τι κάνει Λήξη Επιτρέπω (Ελεγξε τα ολα) SOCIAL MEDIA addthis.com Σε συνεργασία με την addthis.com σας παρέχουμε την δυνατότητα να μοιράζεστε στα αγαπημένα σας κοινωνικά δίκτυα περιεχόμενο της ιστοσελίδας μας. Σε συνεργασία με την addthis.com σας παρέχουμε την δυνατότητα να μοιράζεστε στα αγαπημένα σας κοινωνικά δίκτυα περιεχόμενο της ιστοσελίδας μας. HEALTHIA healthia.gr Τα προσωπικά σας στοιχεία κρυπτογραφούνται και αποθηκεύονται στους servers της εταιρίας μας. Φιλοξενούνται από την Hetzner Online GmbH με πιστοποίηση ασφαλείας ISO 27001. Επίσης σε επίπεδο software διαθέτουμε προτασίες όπως: firewall, waf, ddos, antivirus, antimalware, exploit scanners, strong passwords κ.α. Τα προσωπικά σας στοιχεία κρυπτογραφούνται και αποθηκεύονται στους servers της εταιρίας μας. Φιλοξενούνται από την Hetzner Online GmbH με πιστοποίηση ασφαλείας ISO 27001. Επίσης σε επίπεδο software διαθέτουμε


Πηγή: https://healthia.gr/blog/171_poso-lipos-mporo-na-xaso-se-ena-mina.html

Γιατί δεν αδυνατίζω; 7 λόγοι που δεν χάνεις άλλο βάρος

Η επιβάρυνσή μας από τοξικές ενώσεις έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις. Βαριά μέταλλα, φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα, συντηρητικά αθροίζονται στο σώμα μας και αποθηκεύονται κυρίως στα λιποκύτταρα. Οι τοξίνες, εκτός από το θυρεοειδή, επηρεάζουν τις βασικές ορμόνες ελέγχου βάρους (ινσουλίνη, λεπτίνη, αυξητική ορμόνη, οιστρογόνα, τεστοστερόνη), όπως και την αντίδρασή μας στο στρες, ενώ αλλάζουν το φυσιολογικό 24ωρο ρυθμό, που ελέγχει τη συμπεριφορά μας στο φαγητό. Η επίδραση των τοξινών σε κάθε άτομο είναι γενετικώς προκαθορισμένη : υπάρχουν άνθρωποι που τις κινητοποιούν και τις αποβάλλουν καλά και άλλοι όχι. Πρακτικές που βοηθούν είναι η κατανάλωση οργανικών τροφών (μπρόκολο, πράσινο τσάι, νεροκάρδαμο, αγκινάρα, ψάρια με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο, όπως άγριος σολομός και σαρδέλες), το νερό φίλτρου, η τακτική άσκηση, η σάουνα και το χαμάμ και η εξασφάλιση στον οργανισμό των απαραίτητων βιταμινών. *Ένοχος Νο 5: Το «άρρωστο» έντερο


Πηγή: https://www.shape.gr/fitness/enisxyse-to-metavolismo-sou/adinatisma-metavolismos/

Διατροφή - Αδυνάτισμα - Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Μετρητές ευεξίας: Ευαίσθητο Δέρμα Σεξ & Ζωή Το σεξ σήμερα Τα κλειδιά της ηδονής Σχέση - γάμος Σεξουαλικές διαταραχές Σεξουαλικά νοσήματα Αντισύλληψη Παιδί, γονείς & σεξ Διατροφή & σεξ Σεξ & τρίτη ηλικία Ναρκωτικά - Αλκοόλ Πρόληψη Είδη Ναρκωτικών Θεραπεία Προβλήματα Υγείας Αλκοόλ Χρήσιμα Links Τέρψη & Ζωή Ενημερωμένος ταξιδιώτης Εργασία Μικρές συμβουλές για μεγάλες αλλαγές Σπίτι Σχέσεις Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα Ταξιδεύοντας στο εξωτερικό Ειδήσεις - Νέα Επιστήμη & Ζωή Υγεία & Business Περίθαλψη & Ασφάλιση Προϊόντα & Υπηρεσίες Φάκελοι Βουλή & Υγεία Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη Συνεντεύξεις Απόψεις - Σχόλια Προειδοποιήσεις Φαρμάκων Κτηνιατρική Υγεία Συμβουλές Κατάλογοι Υγείας Ιατροί ανά ειδικότητα & περιοχή Χάρτης εφημεριών φαρμακείων & νοσοκομείων Φαρμακεία εφημερίες ανά περιοχή Νοσοκομεία ανά περιοχή Διαγνωστικά Κέντρα ανά περιοχή Σύλλογοι Ασθενών ανά κατηγορία Φαρμακευτικές Εταιρείες Υγεία στο Διαδίκτυο Video


Πηγή: https://www.iatronet.gr/diatrofi/adynatisma-diaita/285/adynatisma.html

5 Βασικοί Παράγοντες Που Σε Εμποδίζουν Να Χάσεις Βάρος

Πρόσφατα άρθρα Black Latte – Η Νοστιμότερη Λύση Για Αδυνάτισμα, Τώρα Και Στην Ελλάδα! Πώς Έχασα 38 Κιλά Σε 9½ Εβδομάδες – Η Ιστορία Μου Λιποδιαλύτες: Απόλυτος Οδηγός Το Απόλυτο Μυστικό Της Σχέσης Του Ύπνου Και Της Παχυσαρκίας Συνένζυμο Q10 ή Coenzyme Q10 ή CoQ10 – Πηγές, Λειτουργία Και Οφέλη Επιλεγμένα Συμπληρώματα


Πηγή: https://www.diaita.net.gr/paragontes-na-xaseis-varos/

Τελικά γιατί Παχαίνουμε; - Υγεία και Ομορφιά

Την προτεινόμενη διαδικασία διάθεσης των φαρμάκων υψηλού κόστους (ΦΥΚ) στα ιδιωτικά φαρμακεία παρουσίασε στη φαρμακοβιομηχανία η διοίκηση του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ), λίγες ημέρες μετά το αίτημα του&


Πηγή: https://www.y-o.gr/%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25B1%25CF%2584%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%2586%25CE%25AE/%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25B1%25CF%2584%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%2586%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AD%25CF%2582-%25CF%2583%25CF%2585%25CE%25BC%25CE%25B2%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BB%25CE%25AD%25CF%2582/1160-%25CF%2584%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AC-%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25AF-%25CF%2580%25CE%25B1%25CF%2587%25CE%25B1%25CE%25AF%25CE%25BD%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BC%25CE%25B5

Πώς η κουζίνα σας επηρεάζει το βάρος σας; | medΝutrition

Όταν η κουζίνα είναι ευρύχωρη ξοδεύουμε όλο και περισσότερο χρόνο σε αυτό το μέρος του σπιτιού μαζί με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας αλλά και φίλους. Ως αποτέλεσμα, τρώμε περισσότερο! Μία μελέτη για την διατροφή και το περιβάλλον διαπίστωσε ότι η μετακίνηση ενός μπολ με γλυκά 2 μέτρα μακριά μας μείωσε την κατανάλωση των γλυκών κατά 50%. Αλλά ας το παραδεχτούμε - είναι δύσκολο να μεταφέρουμε τα τρόφιμα εκτός κουζίνας! "Εάν μια κουζίνα σας ‘κρατάει’ εκεί, τότε σίγουρα θα φάτε και περισσότερο!" λέει ο Mark Blegen, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο St. Katherine στη Μινεσότα, ο οποίος μελετάει γιατί οι άνθρωποι τρώνε. Παραδοσιακό design


Πηγή: https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diaita/7871-pos-i-kouzina-sas-epireazei-to-varos-sas
Δημοσίευση: 12/11/2019


. .